Telegram
Max
Дзен
Вконтакте
Поиск
Честные отзывы наших пациентов – это наша гордость!
На независимых площадках
Наушники и слух: актуальные риски
Наушники стали частью повседневной жизни: музыка, подкасты, работа, звонки. Но именно с ними ЛОР‑врачи всё чаще связывают жалобы на слух. И дело не только в громкости.
Сравнение разных типов наушников
| Полноразмерные\накладные (over-ear) и мониторные | Вкладыши (другие названия: вставные; «капельки») | Вакуумные (внутриканальные), в просторечии называют «затычками» |
|---|---|---|
| Наиболее безопасный вариант при правильном использовании·звук подаётся на расстоянии·меньше давление на структуры уха ·ниже риск травм слухового прохода Подходят для длительного использования при умеренной громкости | Средний уровень безопасности·располагаются снаружи·оказывают умеренное давление·могут влиять на кожу и наружные структуры ухаПри наличии шумоподавления нагрузка на слух снижается | Наименее безопасный вариант·звук направлен прямо на барабанную перепонку·выше риск серных пробок и воспалений·возможны шум в ушах и снижение слухаТребуют особенно аккуратного использования |
Почему вакуумные наушники могут быть опасны
Вакуумные наушники (вкладыши) вставляются прямо в слуховой проход. Это создаёт несколько эффектов:
• повышается давление на стенки слухового прохода
• усиливается воздействие звука на барабанную перепонку
• нарушается естественное очищение уха
В результате могут возникать:
• раздражение кожи слухового прохода
• «утрамбовывание» ушной серы и образование пробок
• воспалительные процессы
• при высокой громкости — риск акустической травмы при громкости выше 75 дБ.
Как снизить вред от наушников
Полностью отказываться от наушников не нужно, но важно соблюдать несколько правил:
✔ ограничивать время прослушивания (до 60 минут подряд)
✔ держать громкость в пределах 60–70 % (примерно до 75 дБ)
✔ делать перерывы не менее 10 минут каждый час
✔ регулярно очищать наушники (2–3 раза в неделю)
Важно:
В шумной среде (метро, стройка) нагрузка на слух увеличивается, потому что человек автоматически повышает громкость. В таких условиях лучше:
• использовать модели с шумоподавлением
• или вообще отказаться от прослушивания.
Когда стоит обратиться к ЛОР‑врачу
Есть симптомы, которые нельзя игнорировать:
• шум или звон в ушах• снижение слуха• боль в ушах
• ощущение заложенности
Это могут быть:
• акустическая травма
• серная пробка
• наружный отит.
Вывод
Наушники не опасны сами по себе. Но их тип и способ использования напрямую влияют на слух. Наиболее частые проблемы возникают при сочетании: внутриканальных наушников + высокой громкости + длительного использования.
В клинике «Семейный ЛОР» можно:
• проверить слух;
• оценить состояние слухового прохода;
• пройти диагностику и лечение при вышеперечисленных жалобах;
• получить рекомендации по безопасному использованию наушников с учётом вашего образа жизни. Записаться на приём вы можете:
По телефону +7 (812) 214-22-22
На сайте https://family-lor.ru/
Хотите получить консультацию по безопасному использованию наушников и проверить состояние слуха? Обратитесь к специалистам клиники «Семейный ЛОР»:
По телефону: +7 (812) 214-22-22
Онлайн на сайте: https://family-lor.ru/